¿Qué es el hambre emocional? El hambre emocional hace referencia a una sensación de apetito que se activa no por una a necesidad fisiológica, sino por la aparición de ciertos estados emocionales, es decir, la causa es psicológica y en ésta se está usando la comida como una herramienta para Read more…
Al hablarse de negación, se hace referencia a la acción de rechazar, ingnorar o desconocer una situación demasiado intensa o cierta información, pensamientos o emociones que son difíciles de aceptar, es decir, es una forma de protección de una emoción desagradable. Se manifiesta de diferentes formas, desde negar la existencia Read more…
Muchas veces nos pasa que tenemos un pensamiento intrusivo que no nos deja dormir o concentrarnos en lo que estamos haciendo y que además, puede provocar malestar en forma de síntomas físicos. Son pensamientos que solo sirven para preocuparnos y para hacer una tormenta en un vaso de agua en Read more…
En el DSM-5, los trastornos adaptativos hacen parte del capítulo de los trastornos asociados al trauma y estresores, junto con el trastorno por estrés agudo y el trastorno por estrés postraumático, los cuales en el DSM-IV estaban ubicados de forma diferente (los trastornos adaptativos contaban con un capítulo propio y Read more…
¿Qué son las emociones? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan formas de adaptación a ciertos estímulos de la persona, siendo estos estímulos una persona, un objeto, un lugar, un suceso, una situación, un recuerdo, un pensamiento o creencia, entre otros (es decir, son reacciones ante estímulos externos e internos a Read more…
En la psicología se han propuesto varios tipos o patrones de personalidad A, B, C y D, diferentes a los trastornos de personalidad, los cuales se agrupan en clúster A, B y C, de acuerdo a características similares (para recordar, el clúster A hace referencia a los trastornos de personalidad Read more…
¿Te ha ocurrido que vas al médico por un síntoma o malestar físico, te hacen exámenes y todo sale bien, por lo que no hay una explicación a dicho síntoma o malestar, pero por más que vayas al especialista, persiste y no mejoras?, ¿Te has preguntado si la raíz de Read more…
Un proceso penal es un acto de naturaleza jurídica, que tiene el fin de aplicar las leyes penales a un caso en el que se haya incurrido en un delito, por parte de un órgano estatal, como es la Fiscalia General de la Nación, en el caso de Colombia (Colombia Read more…
El pelo (o cabello), no solo es importante por las funciones que cumple (como la de protección del cuero cabelludo y para mantener la temperatura del cuerpo), sino que su relevancia va aún mas allá del aspecto funcional, es decir, va más allá de la protección, teniendo además un componente Read more…
A propósito de los últimos casos sonados en el país de feminicidio (el 14 de mayo de 2023, día de la madre, el asesinato de Erika Aponte y el de Julieth Cornelio, el 27 de mayo de 2023), en este articulo se hablará de la violencia de género y del feminicidio. Violencia Read more…
Para poder entender que pasa cuando un narcisista pierde el control, es importante hablar del narcisismo previamente y entender qué es lo que ocurre en la mente y en la vida de una persona con este tipo de trastorno. Por esta razón, se realizará una introducción al trastorno narcisista de Read more…
Para poder entender las diferencias entre la psicología clínica y la psicología forense, es necesario entender primero, que se entiende por psicología. ¿Qué es la psicología? Se trata la ciencia que tiene por objetivo, el estudio, la comprensión y el análisis de la mente, la conducta y el área cognitiva Read more…
Para poder explicar y decir qué es un contrainforme, primero se deben hacer varias aclaraciones previas, sobre la prueba, la prueba pericial y el informe pericial, para poder entender en qué consiste éste. Primero se debe partir del hecho de que el corazón del derecho, es la prueba. Frases como Read more…
En la actualidad, el fenómeno la violación o la agresión sexual es bastante común y frecuente. Hasta septiembre de 2022, en lo corrido del año en Colombia, el INMLYCF (o Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses), reportó 19.116 lesiones por presunto delito sexual, de los cuales, el Read more…
El acoso es un conjunto de conductas abusivas en forma de actos, palabras, escritos y/o la dignidad física y psicológica de la persona que lo sufre (víctima del acoso). Es un problema de difícil detección y puede causar daños de forma progresiva, ya que al hablar de acoso, las conductas Read more…
VIOLENCIA INTRAFAMILIAR/ DOMÉSTICA/ DE PAREJA La violencia intrafamiliar o violencia doméstica es en la actualidad, uno de los problemas más graves de la sociedad y es considerada como una “enfermedad social”, que requiere de un diagnóstico y tratamiento. Tiene varias modalidades, entre las que se incluye: el maltrato psicológico, económico, Read more…
Como seres humanos, es difícil enfrentarnos a una situación de incertidumbre. Todos en menor o mayor medida, tenemos la necesidad de saber que nuestra vida esta bajo control para sentirnos bien a nivel emocional y esta sensación favorece el sentimiento de seguridad. El problema radica cuando necesitamos el control a Read more…
Se entiende por mecanismos de defensa, como las reacciones inconscientes que manifestamos ante situaciones emocionalmente difíciles de aceptar o se pueden definir como las estrategias psicológicas inconscientes que aparecen ante diferentes situaciones que nos desbordan emocionalmente o que consideramos peligrosas (por ejemplo, cuando sentimos que perdemos nuestra identidad o nuestro Read more…
¿Qué son las distorsiones cognitivas? Se entiende por distorsiones cognitivas como errores de procesamiento de información y tienen una doble función: Por una parte, facilitan las errores que cometemos al percibir el medio, es decir, facilitan que experimentemos un acontecimiento neutro, inofensivo o ambiguo, como algo negativo. Por el otro Read more…
Existen diferentes tipos de secta y unas desde luego, más dañinas y peligrosas que otras. Pero antes de saber qué tipo de sectas existen, es necesario definir que es una secta, aunque también hay diferentes definiciones de “secta”. Una secta es un grupo de personas que comparten una serie de Read more…
Existen mujeres que se desviven por tener hijos, pero hay otras desesperadas por no tenerlos y esa es una decisión que sólo le corresponde a cada mujer. La reproducción es un tema biológico, es una cuestión innata a cualquier especie y como seres humanos no somos la excepción. Si no Read more…
Existen estados emocionales y psicológicos que solemos confundir. Uno de los más habituales es el amor y el enamoramiento, emociones parecidas pro con diferencias. El amor se presenta cuando conoces a la persona profundamente y la quieres con sus cosas buenas y malas. El enamoramiento es la etapa inicial del Read more…
El engaño está estrechamente relacionado a la naturaleza del ser humano, ya sea en mayo o menor medida, en tanto todos mentimos. Sin embargo, hay personas que se encuentran en el extremo se encuentran los estafadores, es decir, aquellas personas que hacen del engaño, su principal fuente de ingresos. Read more…
Psicología forense La psicología forense aplica los conocimientos y técnicas de la psicología, en el ámbito jurídico, para orientar a jueces, fiscales y abogados, en la toma de decisiones. El psicólogo forense es el encargado de realizar las valoraciones psicolegales, relacionando aspectos del funcionamiento psicológico con cuestiones jurídicas. La psicología Read more…
Se considera abuso sexual infantil, cualquier forma actividad de índole sexual, con o sin contacto físico, con o sin acceso carnal, por parte de un familiar, de un conocido o un desconocido, que involucre a un menor en actividades de índole sexual. Dentro de esta tipología se incluye el Read more…
Se define como un trastorno mental que se caracteriza por un patrón continuo de estado de animo, autoimagen y comportamientos inestables. Estos síntomas a menudo resaltan en acciones impulsivas y problemas en las relaciones con otras personas. Una persona con TLP puede tener episodios de ira, depresión y ansiedad que Read more…
¿Qué se entiende por complejo de Edipo en Psicología? De acuerdo con la mitología griega, Edipo fue un príncipe que dio muerte a su padre y ocupó su lugar, manteniendo como esposa a su propia madre sin saberlo. Esta leyenda griega fue el fundamento en el que basó Freud su Read more…
Una “filia” puede hacer referencia a cualquier tipo de afición, pero en el campo de la psicología, se utiliza especialmente en el campo de la sexualidad. Cuando las filias son muy marcadas y atípicas, se habla de “parafilia”. La palabra “filia” proviene del griego “philos” que se puede traducir Read more…
El maltrato puede ocurrir en cualquier tipo de relación, no solo en la pareja o en la familia, sino que se presenta en cualquier tipo de relación interpersonal, como puede ocurrir entre compañeros de escuela (bullying) o entre compañeros de trabajo (mobbing). Sin embargo, en este articulo se pondrá énfasis Read more…
La psicoterapia online es una forma de intervención psicología que se extiende cada vez más debido a las nuevas tecnologías y a la situación vivida por la pandemia del COVID-19. Para aquellos que todavía no conocen esta modalidad, se trata de una terapia psicológica online donde el paciente y el Read more…
A medida que se deja de ser niño y nos convertimos en adolescentes y adultos, nuestros cuerpos cambian, al igual que cambian las emociones y los sentimientos. La adolescencia es una etapa de grandes cambios, como los hormonales y los físicos y es una etapa en la que se despiertan Read more…
Una adicción es un trastorno psicológico que implica una gran necesidad de consumir cierta sustancia o de realizar ciertas acciones. Cuando no puede hacerlo, manifiesta el llamado “síndrome de abstinencia”, caracterizado por síntomas opuestos a los que produciría la sustancia o la conducta en cuestión. Una adicción es un Read more…
Se puede definir la conducta como la forma de actuar de un individuo, así como es la conexión establecida entre la respuesta de un organismo y una situación ambiental concreta, que en ocasiones puede resultar desadaptativa. Para aumentar su funcionalidad (mediante su eliminación, disminución o cambio), se pueden aplicar Read more…
El Trastorno de Estrés Postraumático o TEPT es un trastorno que se encuentra clasificado como un trastorno de ansiedad y su origen se encuentra a la exposición a alguna situación considerada traumática, que genera extrema ansiedad (por ejemplo una violación, secuestro, accidente, etc). Existe una infinidad de sucesos que Read more…
Las autolesiones no suicidas son actos o conductas de dañarse intencionalmente el propio cuerpo, tal como pasa con conductas como cortarse, quemarse o golpearse. Por lo general, este tipo de conductas no pretenden ser un intento de suicidio, pero si es una forma dañina de enfrentar el dolor emocional, la Read more…
¿Te ha pasado que has estado esperando el mensaje de alguien que quieres, pero nunca llega? O ¿has estado saliendo con alguien y de repente, ya no sabes nada de esa persona? Si tu respuesta ha sido “si”, es porque has sufrido de un fenómeno llamado ghosting. ¿Qué es? Read more…
La mayoría de los padres intentan darlo todo por sus hijos y hacer todo lo que tienen a su mano para satisfacer sus necesidades, pero incluyendo los padres con las mejores intenciones pueden equivocarse y actuar de manera dañina para sus hijos. ¿A que hace referencia el término de Read more…
El trastorno afectivo bipolar es un tipo de enfermedad mental en el que se ocasiona cambios abruptos del estado de animo. Estos estados anímicos puede ir desde la excitación y la euforia (manía), hasta la depresión y la desesperanza. Este trastorno recibe también el nombre de trastorno maniaco-depresivo o simplemente, Read more…
DUELO El duelo es un proceso de adaptación emocional que se presenta posteriormente a cualquier perdida (hablemos de una perdida física, emocional o imaginaria). Se puede hablar de duelo ante la perdida de un ser querido, ante la perdida de una relación amorosa, ante la perdida de un empleo, etc. Read more…
Los celos se pueden definir como un estado subjetivo caracterizado por una sensación de frustración, donde se tienen sentimientos y pensamientos relacionados con la pérdida del amor, atención o cariño de una persona importante para nosotros, donde interviene una tercera persona. Surgen al creer que ya no somos correspondidos emocionalmente Read more…
A lo largo de su desarrollo, los niños van sufriendo numerosos cambios debido a la búsqueda de su identidad. Los periodos de rebeldía más importantes en los niños se dan entre los 2 y los 6 años y la adolescencia, ya que estas son etapas en las que aparece la voluntad propia Read more…
MIEDO AL COMPRIMISO El miedo al compromiso es una reacción comprensible ante las malas experiencia en pareja y es el temor (a veces más o menos irracional), a una situación que tiene que ver con limitar la propia libertad como sacrificio a realizar para formar un vínculo con otra persona. Read more…
INTROVERSIÓN La introversión es la preferencia por ambientes tranquilos, mínimamente estimulantes y los introvertidos son reservados y reflexivos o pueden dar la impresión de que actúan lentamente. A los introvertidos les gusta pensar antes de responder. Como resultado, “las interacciones en las que hay espacio para reflexionar pueden ser Read more…
La masturbación es un proceso natural en la sexualidad de los humanos y se define como la acción dónde se estimulan los órganos sexuales de una persona o los propios, mediante caricias o por otro medio, para proporcionar u obtener placer sexual, es decir, es la acción de procurarse satisfacción Read more…
¿Estas en una relación de pareja y quieren dar el siguiente paso (ya sea vivir con él/ella o sea que se hable de matrimonio), pero quieren empezar con el pie derecho? A continuación hablare de lo que deben tener en cuenta para conseguir tener un proyecto de pareja juntos, sin Read more…
Pese a la creencia de generalizada de la mayoría de la gente que piensa que los niños son seres asexuales y no tienen deseos sexuales, la realidad es todo lo contrario, según lo demostró el psicoanalista Sigmund Freud, al percatarse de una serie de etapas psicosexuales (oral, anal, fálica, de Read more…
El síndrome de abstinencia emocional es el dolor que se sufre o se siente, tras una ruptura amorosa. Tras una ruptura amorosa y especialmente en los primeros días y semanas después de la ruptura o del adiós, podemos vivir sentimientos muy intensos que pueden afectar a nuestra capacidad Read more…
La terapia cognitivo-conductual se trata de un modelo de intervención de la psicología clínica muy desarrollado, con gran cantidad de casos y estudios empíricos que demuestran y respaldan su eficacia (y se encuentra avalada por la organización Mundial de la Salud). La terapia cognitivo-conductual se basa en cuatro pilares teóricos: Read more…
Una ruptura amorosa siempre es un tipo de experiencia por la que nadie quiere pasar por el gran dolor y malestar que genera (al menos para una de las partes involucradas). Para superar este malestar, hay que entender que hay muchos factores que influyen determinantemente en una ruptura amorosa. Uno Read more…
Uno de los peores miedos del ser humano es a la soledad, es ser rechazado y lo cierto es que tiene sentido: sentirse rechazados por nuestros seres queridos, amigos o incluso gente desconocida es nuestro peor castigo. Somos seres sociales y necesitamos de interacción para subsistir. El miedo al rechazo Read more…
Los trastornos disociativos son trastornos mentales que implican una desconexión y falta de continuidad entre pensamientos, recuerdos, acciones, identidad y entornos. Las personas con un trastorno de este tipo, escapan de la realidad de formas involuntarias y poco saludables, causando graves problemas en el funcionamiento diario. En términos generales, Read more…
Existen personas que no saben respetar el espacio y los límites personales, a pesar de nuestras “armaduras psíquicas y emocionales”, donde dejamos claro dónde están nuestras fronteras. Hay personas que las sortean y nos boicotean expresamente. Espacio personal Seguramente habrás escuchado alguna vez la expresión “necesito mi espacio personal“. A Read more…
La infidelidad se define como la ruptura de la confianza de la pareja, cuando se mantienen secretos alejados de la intimidad de la pareja, es decir, somos infieles a nuestra pareja cuando le mentimos de manera consciente y sabiendo que nuestro comportamiento no es el correcto. También por infidelidad nos Read more…
El concepto de relaciones tóxicas engloba muchos tipos de relaciones y situaciones, muy distintas entre sí. Es decir, existen varios tipos de relaciones tóxicas con características diferentes y que engloban diferentes formas de relación, donde uno o ambos miembros de la relación, experimentan malestar. ¿Qué es? Una relación toxica es Read more…
La terapia de pareja cognitivo-conductual se ha centrado en el análisis detallado de los conflictos cotidianos que pueden llevar a la ruptura de la relación, y plantea cómo aparecen y cómo se mantienen los problemas. Desde este enfoque, se ha identificado un predominio de las interacciones negativas sobre las positivas. Read more…
Todos los problemas tienen solución, no es la excepción con los problemas en el matrimonio. Sin embargo, esto es así, si están dispuestos y motivados a a hacerlo. Cualquier crisis matrimonial se puede revertir, si aprender cómo hacerlo. Puede que pienses que salir de la crisis matrimonial que tienes es Read more…
Trabajar de manera online es muy beneficioso, porque se hace la terapia desde casa, de manera cómoda e informal. En el caso de la terapia de pareja, lo bueno es que al estar ambos miembros de la pareja en casa todo el día (o gran parte del día), resulta más Read more…
Las fobias específicas forman parte de los trastornos de ansiedad más frecuentes y extendidos entre la población en general. Por si no sabes qué es una fobia, déjame decirte que se trata de un miedo desproporcionado ante un estímulo específico. Todos podemos sufrir de una fobia, en mayor o menor Read more…
Personalidad La personalidad es la combinación de pensamientos, emociones y conductas que nos hacen únicos. Es el modo en el que vemos, comprendemos y nos relacionamos con el mundo exterior, así como el modo en el que nos vemos a nosotros mismos. La personalidad se forma durante la infancia y Read more…
De acuerdo con esta pregunta, dadas las características de una persona introvertida, se podría pensar que son los introvertidos quienes tienen la ventaja sobre los extrovertidos, debido a que es necesario el distanciamiento social durante el confinamiento por la pandemia. A pesar de la cantidad de memes que circulan Read more…
Entre los efectos psicológicos que puede tener el confinamiento por la situación que se presenta por la pandemia estén: estrés, ansiedad, insomnio y depresión. Hay un disparo del porcentaje de casos que sufren reacciones de ansiedad y angustia y otro tanto (pero en menor proporción), que sufren problemas para Read more…
El síndrome del impostor (o síndrome del fraude), se trata de un trastorno de tipo psicológico donde las personas exitosas son incapaces de asimilar sus logros y son dudan de su validez en el trabajo. Las personas con este tipo de trastorno no dejan de pensar lo siguiente: “¿soy Read more…
Realmente en la práctica, no existe nadie que tenga una personalidad 100% introvertida o extrovertida, sino que existen tendencias o estilos de ser que predominan en una persona. Introversión Los introvertidos son aquellos que prefieren pasar el tiempo solos o con poca gente a su alrededor, evitan en la Read more…
Puede ser que nos cuesta quedarnos en la casa y estar solos por nuestro estilo de vida, siendo muy de calle, muy social, muy de compartir con otros. De ahí que este nuevo estilo de vida sea difícil de asimilar de la noche a la mañana, en personas que Read more…
La muerte es uno de los momentos más dolorosos y tristes por los que tiene que pasar una persona y es una situación a la que debemos hacer frente tarde o temprano. La reacción más natural al perder a alguien a quien se ama es la de profunda tristeza, Read more…
En primer lugar, para quien no sabe qué es un síndrome, cabe decir que es un conjunto de síntomas que se presentan juntos y que caracterizan a una determinada enfermedad. El síndrome de Ulises toma su nombre de la mitología griega que Homero recrea en la Odisea (la historia Read more…
Estos dos trastornos hacen parte de la categoría de los trastornos psicóticos. Los trastornos psicóticos se caracterizan por la presenta de dos tipos de síntomas típicos: los delirios (alteraciones del pensamiento o pensamientos incoherentes) y las alucinaciones (alteraciones de la percepción), aunque existen más síntomas además de estos dos. Read more…
Ansiedad La ansiedad es un estado emocional que se produce anticipadamente ante un daño o desgracia. Se trata de una reacción natural, frente a situaciones de peligro, de estrés o de incertidumbre. Es importante saber que no todo tipo de ansiedad es negativa, a pesar de que muchos piensan que Read more…
Distinción entre tristeza y depresión Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido tristes, ya que al igual que otras emociones como la felicidad, la ira o el miedo, es una emoción básica del ser humano. Es una respuesta natural de nuestro cerebro ante una situación negativa o Read more…
Cuando se es padre, es inevitable tener que preguntarse lo siguiente: ¿Lo estaré haciendo bien? ¿Estaré tomando las decisiones adecuadas?. Es completamente normal tener dudas sobre el estilo de crianza que se ejerce sobre los hijos, ya que no vienen con un manual de instrucciones y nadie nos enseña ser Read more…
Los trastornos del espectro autista (TEA) son una enfermedad relacionada con el neurodesarrollo (desarrollo del cerebro), que afecta la forma de percibir y socializar con otros, causando problemas en la interacción social y la comunicación. Además, el trastorno también patrones de conducta restringidos y repetitivos. comprende Teniendo esto en cuenta, Read more…
Existen personas que no saben estar solas (sin una pareja), es decir, que sufren de dependencia emocional o que tienen una relación de pareja tóxica (nociva, que les hace daño). La dependencia emocional se define como la necesidad de tener y/o estar al lado de otro (pareja) continuamente, dependiendo a Read more…
Se trata de un trastorno de ansiedad, que consiste en tener miedo a padecer de un ataque de pánico en lugares en los que no se puede recibir ayuda y normalmente genera miedo a los espacios abiertos, manifestándose como un miedo irracional en espacios como grandes avenidas, parques, entornos naturales, Read more…
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