Conoce sobre lo mecanismos de defensa psicológicos

Se entiende por mecanismos de defensa, como las reacciones inconscientes que manifestamos ante situaciones emocionalmente difíciles de aceptar o se pueden definir como las estrategias psicológicas inconscientes que aparecen ante diferentes situaciones que nos desbordan emocionalmente o que consideramos peligrosas (por ejemplo, cuando sentimos que perdemos nuestra identidad o nuestro Leer más…

Distorsiones cognitivas

¿Qué son las distorsiones cognitivas? Se entiende por distorsiones cognitivas como errores de procesamiento de información y tienen una doble función: Por una parte, facilitan las errores que cometemos al percibir el medio, es decir, facilitan que experimentemos un acontecimiento neutro, inofensivo o ambiguo,  como algo negativo. Por el otro Leer más…

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